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为高三学生进行考前心理减压辅导
[来源:西政教 | 作者:西政教 | 日期:2018年5月23日 | 浏览139 次] 字体:[ ]

随着高考临近,学生情绪愈来愈紧张,又加上专业考试成绩已公布,为缓解高三学生考前的心理压力,增强他们的自信心,使他们从容应对高考,连日来,根据教务工作安排,实行中层以上干部包班制度,重点就高三学生安全、心理作生活指导、心理辅导。

心理辅导针对高三学生实际,紧扣高考复习大背景,从考前焦虑的成因、正确认识考前焦虑、如何化解焦虑等方面作了详细的讲解和正确的引导,还围绕心态调整、减压技巧、时间安排、人际关系等问题提出了高考应对策略,希望高三学子先要在战略上藐视高考,战术上重视高考;其次,要抓住接来下不到两个周的时间,合理安排复习节奏,制定冲制阶段每天的学习计划,讲求效率;最后要相信老师,相信自己,并且要处理好自己和同学、父母、老师之间的关系。还就临考、考中可能出现的各类状况作了说明,并介绍了一些临场应对和减压方法。

本次考前生活指导、心理辅导,不但缓解了高三考生的考前压力,更重要的是增加了他们应对高考的自信心,帮助他们在接下来的复习考试中,以更好的心态迎接高考的挑战,在高考考场上取得理想成绩。

 


责任编辑:西政教

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